新陳代謝を高める薬

新陳代謝を高める薬とサプリ

新陳代謝を上げるのに、体を温めたり運動をしたりするのが効果的というのは聞きます。直接的に作用するというわけではないのですが、間接的な作用で代謝を上げるのを手助けしてくれる漢方薬というのがあります。今回はそんな漢方薬、「大柴胡湯(ダイサイコトウ)」をご紹介します。

 

小林製薬から出ているビスラットゴールドという薬があります。肥満症改善薬として販売されていますが、成分は大柴胡湯(ダイサイコトウ)という漢方薬で、柴胡(サイコ)という植物の他に、オンゴン・ダイオウ・キジツ・ハンゲ・ダイソウ・シャクヤク・ショウキョウといった全8種類の製薬で作られています。この漢方薬は肥満を改善する目的で飲まれるお薬です。特に肝臓の脂質の代謝を良くするため、肥満に効果があるとされているのです。

 

上では新陳代謝を上げるのを手助けしhてくれる漢方薬をご紹介しましたが、新陳代謝を上げるのを手助けしてくれるサプリメントというのもあります。薬というと知識がなかったり情報不足だったりすると、なんとなく手を出しにくい印象が・・・しかしサプリメントだと健康のためにという感覚で、手軽に試せますね。

 

アミノ酸の仲間である、アルギニンとシトルリンという成分が含まれているサプリメントが良いでしょう。アルギニンとシトルリンは脂肪を燃焼させ、新陳代謝を上げてくれる効果が期待できます。またこの二つを一緒に摂ると、それぞれの作用で相乗効果を偉ることができちゃうんですよ。

 

新陳代謝が低いのは病気ではないため、どうしても薬などを選ばなければならない訳ではありません。しかし、食事や運動以外で代謝をアップできる方法、漢方薬やサプリメントを試したいのであれば選ぶこともできます。その時は上でお話した成分を含むものを探して、試してみてくださいね!